Центр йоги «Вилла Вриндавана» приобщает к подлинным ценностям во всем его разнообразии
Вместе с новой табличкой на дороге и целым набором новых семинаров и мероприятий Центр йоги Villa Vrindavana предлагает энтузиастам йоги подлинный опыт в духовном сообществе, а также территорию без предубежденностей и навязчивости, где человек сам может для себя решить, как глубоко ему стоит во всё это погружаться.
Вилла Вриндавана — это один из самых красивых храмов ИСККОН в Европе. Он расположен недалеко от Флоренции, великолепной столицы итальянской провинции Тоскана и места зарождения эпохи Ренессанса. Гопи Сундари даси, дочь президента храма Вилла Вриндавана Парабхакти даса, начала там постепенно развивать Центр йоги с 2016 года, после получения своего диплома йоги.
Сейчас она проводит занятия йогой по утрам и вечерам каждую неделю со вторника по субботу, привлекая до двадцати местных жителей, представителей широкой публики в каждом классе. Опираясь на свой опыт в хатха-йоге, аштанга-йоги и виньяса-йоге, она сочетает практику асан с философией сознания Кришны, джапой, киртаном и прасадом.
«Типичный урок начинается с дыхательных упражнений, произнесения мантр и разминки, — говорит она. — Затем мы выполняем йогические упражнения соответственно сезона, и они включают в себя также и аюрведические принципы. Например, если на дворе зима, то занятия будут более динамичными и зажигательными, а летом они должны более успокаивающими. Затем мы выполняем различные асаны, которые характерны для задач той или иной направленности, скажем, поднятия настроения, детоксикации или расслабления. Наконец, после длительного релакса мы заканчиваем урок бхаджаном или киртаном. Люди любят это!»
Раз в неделю в Центре йоги также проводятся сатсанги, на которых те, кто хочет глубже изучить бхакти-йогу, исследуют философию сознания Кришны, проводят киртан и вместе вкушают вечерний прасад.
Такое изучение продолжается во время многих семинаров в уикенды и на выездных семинарах Центра, в том числе в ходе пятидневного курса киртана, который начинается в марте. Планируется четырехдневных ретрит Святого имени с Шачинанданой Свами в мае — главной темой будет джапа, а в октябре следующего года начнется и обучение по специальность «учитель йоги».
«Тренинг предназначен для тех, кто заинтересован в углублении своей йоги и понимании того, откуда она берется, — говорит Сундари Гопи. — Поскольку обучение учителей основано на традициях конкретной школы, наше обучение будет основано на нашей традиции Гаудия-вайшнавов и Бхагавад-гите Шрилы Прабхупады. Моя цель — обучить учителей уникальному настроению и философии нашего Центра йоги, чтобы они могли преподавать здесь, и мы сможем предложить больше для публики».
Центр йоги также предлагает мероприятия более широкого плана, доступные каждому, в том числе детский фестиваль йоги — один раз в месяц, антигравитационную йогу (вверх ногами в гамаках!) — два раза в месяц, а также йогу с гонгами. Будущие планы семинаров включают тай-чи, астрологию, аюрведу и натуропатию.
«В прошлые годы на вилле Вриндавана был только храм и воскресный праздник, — говорит Гопи. — Если бы люди приходили в себя и не интересовались философией или не хотели стать преданными, они бы просто сказали: „О, вау, хорошо“ и не вернулись бы. Я поняла, что людям нужно заниматься, чтобы хотеть возвращаться, чем-то привычным для них, в том числе оздоровление».
Предложение таких важных мероприятий сочетается с отсутствием давления, без навязчивости. «Мы стремимся создать пространство для прихода людей, не заставляя их становиться чем-то другим, — продолжает Гопи Сундари. — Мои занятия йогой также позволяют мне заботиться о людях и показывать им, что мы здесь для них. Тогда они чувствуют, что находятся в безопасном месте, и они чувствуют себя здесь комфортно и хотят приезжать. Нет навязчиовости, давления, но они знают, что мы преданные, и если они заинтересованы в том, чтобы идти глубже, мы всегда к их услугам».
Этот подход встречает очень положительный отклик со стороны общественности. «Люди говорят нам: „Ух ты, Вилла Вриндавана изменилась — теперь она более открыта, такое ощущение, что это для всех!“, — приводит Гопи слова посторонних людей.
И некоторые гости действительно заинтересованы в том, чтобы идти глубже. Есть те, кто задает вдумчивые вопросы и принимает „Бхагавад-гиту как она есть“ Шрилы Прабхупады», чтобы читать дома. Кроме того, есть и другие, которые еще на недавнем ретрите Йоги и философии Центра йоги решили изучать первые две главы Бхагавад-гиты под умелым руководством президента храма Вилла Вриндавана Парабхакти даса.
«Это был двухдневный ретрит, и он был полным!» — считает Гопи Сундари.
Заглядывая в будущее, она надеется, что Центр йоги поможет сделать храм Вилла Вриндавана популярным центром встреч местных жителей, привлеченных его подлинной духовной атмосферой.
«Вместо того, чтобы встречаться в баре или пабе, было бы очень хорошо, если бы этот храм стал местом, где людям больше нравится встречаться, — говорит Гопи Сундари. Поскольку никто не знает, что с тобой произойдет в следующее мгновение!»
Ваш слуга МАДХАВА СМАЛЛЕН
Источник https://iskconnews.org/villa-vrindavana-yoga-center-provides-authent
Villa Vrindavana Yoga Center Provides Authenticity and Variety
By: Madhava Smullen on Feb. 21, 2020
With a new name on the way and a whole raft of new workshops and activities, Villa Vrindavana Yoga Center is providing yoga enthusiasts an authentic experience in a spiritual community, as well as a non-judgemental, pressure-free zone where they can decide how deep they want to dive.
One of ISKCON Europe’s most beautiful temples, Villa Vrindavana is located near Florence, the gorgeous capital of Italy’s Tuscanny region and birthplace of the Renaissance. Gopi Sundari Dasi, daughter of Villa Vrindavana temple president Parabhakti Das, began to gradually develop the Yoga Center there starting in 2016 after receiving her yoga diploma.
She now teaches yoga classes morning and evening every week from Tuesday to Saturday, attracting up to twenty local members of the general public per class. Drawing from her experience in hatha, astanga, and vinyasa yoga, she combines asana practice with Krishna conscious philosophy, japa, kirtan, and prasad.
«A typical class begins with breathing exercises, a mantra invocation, and warm-up,» she says. «Then we do yoga sequences based on the season, incorporating Ayurvedic principles. So if it’s winter, they’re more dynamic and fiery, and in summer they are more calming. Next, we do different asanas based on the aim of the class — such as upliftment, detoxification, or grounding. Finally, after a long relaxation, we end with chanting bhajan or kirtan. People love it!»
Once a week, the Yoga Center also hosts satsangs where those who want to explore bhakti-yoga in more depth gather to study Krishna conscious philosophy, do kirtan, and share a prasadam dinner together.
This exploration extends to the Center’s many upcoming weekend workshops and retreats — including a five-session kirtan course starting in March; a four-day Holy Name Retreat with Sacinandana Swami in May, which will focus on Japa; and a yoga teacher training in October next year.
«The training will be for those who are interested in deepening their yoga, and understanding more about where it comes from,» Sundari Gopi says. «Since teacher trainings are based on the tradition of the particular school, ours will be based on our Gaudiya Vaishnava tradition, and Srila Prabhupada’s Bhagavad-gita. My goal is to train teachers in the unique mood and philosophy of our Yoga Center, so that they can teach here, and we will be able to offer more to the public.»
The Yoga Center also offers broader activities accessible to everyone, including a kids yoga festival once a month, antigravity yoga (upside-down in hammocks!) twice a month, and yoga with gongs. Future plans for workshops include Tai Chi, astrology, Ayurveda and naturopathy.
«In years past, there was just the temple and the Sunday Feast at Villa Vrindavana,» Gopi says. «If people visisted and were not really interested in the philosophy or ready to become a devotee, they would just say, „Oh, wow, nice,“ and wouldn’t come back. What I realized is that people need activities to keep coming back — general activities related to everyday things like wellness.»
Offering such relatable events is combined with a no-pressure, judgement-free mood. «We’re trying to create a space for people to come without pushing them to become something else,» Gopi Sundari continues. «My yoga classes also allow me to take care care of people, and show them that we are there for them. Then they feel like they are in a safe place, and they feel comfortable to come. There is no judgement, no pressure, but they know that we are devotees, and if they are interested in going deeper, we are here.»
This approach has yielded a very positive response from the public. «People are telling us, ‘Wow, Villa Vrindavana has changed — you are more open now, it feels like it is for everybody!’» says Gopi.
And some guests are, indeed, interested in going deeper. There are those who asked thoughtful questions and took Srila Prabhupada’s Bhagavad-gita As It Is to read at home. Then there are others who enrolled in the Yoga Center’s recent yoga and philosophy retreat, studying the first two chapters of Bhagavad-gita under the knowledgeable guidance of Villa Vrindavana temple president Parabhakti Das.
«It was a two-day retreat, and it was full!» Gopi Sundari says.
Looking to the future, she hopes that the Yoga Center will help make the Villa Vrindavana temple a popular hub for locals to gather, drawn by its authentic spiritual atmosphere.
«Rather than meeting at a bar or pub, it would be really nice if this temple could become the place where people like to meet,» says Gopi Sundari. «Then who knows what could happen?»
